Czysta jama ustna to nie tylko szczotka, pasta, kubek i ciepła woda!

Są miejsca, gdzie ciężko jest dotrzeć, doczyścić. Czasem ułożenie zębów względem siebie również nie pomaga. A bakterie się rozmnażają.
Dlatego do czyszczenia zębów warto dołożyć także płukankę. Najlepiej taką bez alkoholu, bo ten niepotrzebnie wysusza śluzówkę. Oto dlaczego powinniście po myciu zębów stosować też płukanki.
1️⃣ Kompleksowa ochrona – Płukanka dociera tam, gdzie szczoteczka ma trudniej. Dzięki temu redukuje bakterie i płytkę nazębną także w trudno dostępnych miejscach.
2️⃣ Świeży oddech – Tu nie tylko o zapach chodzi. Płukanki pomagają zwalczać bakterie odpowiedzialne za nieświeży oddech.
3️⃣ Zdrowie dziąseł – Regularne stosowanie płukanek może pomóc zapobiegać problemom z dziąsłami.
4️⃣ Wzmocnienie szczęki – Niektóre płukanki zawierają fluor, który pomaga wzmacniać zęby i zapobiegać próchnicy.
Pamiętajcie, że płukanki do ust to uzupełnienie, a nie zastępstwo szczotkowania! Stosujcie je regularnie po myciu zębów, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
A Wy jak dbacie o swoje zęby? Czy stosujecie płukanki? Dajcie znać w komentarzach!